考试
1970-01-01 08:00:00

面对-一个伤心的家人或朋友.我们通常会温柔地劝道:“别哭了!

题目描述

【题目】面对-一个伤心的家人或朋友.我们通常会温柔地劝道:“别哭了!”殊不知这三个字恰恰才是“助哭神句”。其实,当一个人伤心的时候,痛痛快快地哭一场,反而能排遣烦恼。上述材料中关于调节不良情绪的方法是(  )

A.合理宣泄 B.转移注意力 C.改变认知评价 D.放松训练

答案解析

A

此题旨在考查学生对调节情绪的方法的认识,根据所学,调节情绪的方法包括合理宣泄、转移注意、改变认知法、放松训练等。题文中通过痛痛快快的哭一场,属于合理宣泄法,所以BCD不符合题意,正确答案选A。

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