因各地风俗及个人嗜好的不同,饮用的茶类各有不同。不管饮用哪种茶,都有保健功效。但从有效成分来讲,绿茶含量比红茶丰富。由于加工工序的不同,其内含物质也各有不同。绿茶属于不发酵茶类,在整个加工过程中,没有人为促进化学成分氧化的措施,因而绿茶中的营养成分和药效成分含量要比其他茶类多,因而可以说喝绿茶对人体健康更有益。
因各地风俗及个人嗜好的不同,饮用的茶类各有不同。不管饮用哪种茶,都有保健功效。但从有效成分来讲,绿茶含量比红茶丰富。由于加工工序的不同,其内含物质也各有不同。绿茶属于不发酵茶类,在整个加工过程中,没有人为促进化学成分氧化的措施,因而绿茶中的营养成分和药效成分含量要比其他茶类多,因而可以说喝绿茶对人体健康更有益。
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