面对灾难，我们需要提高安全防范能力，掌握基本的自救自护方法，

题目描述

【题目】面对灾难，我们需要提高安全防范能力，掌握基本的自救自护方法，主要有（）①控制自己的紧张情绪 ②恰当使用救护方法③向周围的人求助 ④惊慌失措A.①②③④B.①②④C.①③④D.①②③

当灾难发生时，我们要控制自己情绪，不要惊慌失措，要保持冷静；可以向周围的人求助；采取恰当的救护方法等方法增强安全防范能力。①②③符合题意要求；④做法，面对灾难不可取，排除。所以答案是：D。

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