有经验的同学进入考场感到紧张时，总是反复提醒自己：“沉住气，

题目描述

【题目】有经验的同学进入考场感到紧张时，总是反复提醒自己：“沉住气，别紧张，会考好的。”当我们与别的同学争吵，想动手打架时，也可以反复提醒自己：“千万别发怒，要冷静。” 这些都是通过下列方法来克服不良情绪的

A．意志控制法 B．注意转移法

C．情绪升华法 D．合理宣泄法

根据教材知识，排解不良情绪的具体方法:①注意转移法；②合理发泄法；③理智控制法。题文中反复提醒自己的做法，是一种理智的行为。所以答案选Ａ。

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