菠菜和豆腐一起煮,会发生什么反应,生成什么物质对人体有害?

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菠菜和豆腐一起煮,会发生什么反应,生成什么物质对人体有害?

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答:菠菜营养丰富,有“蔬菜之王”之称,但是蔬菜里含有很多草酸,每100克菠菜中约300毫克草酸。豆腐里含有较多的钙质,两者若同时进入人体,可在人体内发生化学变化,生成不溶性的草酸钙。人体内的结石正是草酸钙、碳酸钙等难溶性钙盐沉积而成的,所以最好不要把菠菜和豆腐一起敖着吃。无

答:菠菜营养丰富,有“蔬菜之王”之称,但是蔬菜里含有很多草酸,每100克菠菜中约300毫克草酸。豆腐里含有较多的钙质,两者若同时进入人体,可在人体内发生化学变化,生成不溶性的草酸钙。人体内的结石正是草酸钙、碳酸钙等难溶性钙盐沉积而成的,所以最好不要把菠菜和豆腐一起敖着吃。

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