考试
1970-01-01 08:00:00每年的3月21日为世界睡眠日。睡眠不足可使人的注意力和记忆力
题目描述
每年的3月21日为世界睡眠日。睡眠不足可使人的注意力和记忆力下降,对健康不利。因此,要养成早睡早起的好习惯。请问,一般成年人每天睡眠多久为佳?
A.7-8小时
B.4-5小时
C.10-12小时
D.12小时以上
答案解析
A
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