“我现在只要一看到试题，脑子里就一片空白。”小丽从小成绩优异
题目描述
【题目】“我现在只要一看到试题，脑子里就一片空白。”小丽从小成绩优异，可进入初三后，成绩一降再降，由于一心想考重点高中，她—直都在自我加压。总复习开始后，她每次拿到习题或试卷，脑子里就一片空白，数理化公式忘得精光，以前会做的题现在也不会了。
（1）小丽每次拿到习题或试卷脑子里就—片空白的原因什么？（2分）
（2）有哪些好的方法应对我们碰到的压力？（4分）
答案解析
（1）压力过大（2）①找出不必要的压力来源，消除或采用相应的策略适应它们；②迎战压力，重要的是提高自身素质：③学会正确评价自己的能力；④可以通过选择良好的生活方式来调节；⑤必要时可以寻求学校心理辅导老师或采用其他方法进行排解；⑥焦虑程度过高的同学，应该反思一下自己的性格。
试题分析：（1）本题以小丽的经历为背景，考查考试焦虑的相关知识。小丽每次拿到习题或试卷脑子里就—片空白，其表现是考试焦虑现象。把握材料中体现的关键词是自我加压，故原因是压力大造成的。（2）本问即可理解为怎样克服考试焦虑现象。从思想意识和行动两方面理解和把握。
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