中考在即，有的人沉着应对，有的人充满焦虑，有的人不以为然，面

题目描述

【题目】中考在即，有的人沉着应对，有的人充满焦虑，有的人不以为然，面对学习和考试压力，下列说法不正确的是（）

A.克服考试过度焦虑关键是对症下药

B.适度的学习压力有利于提高学习效率

C.要正确认识和评价自己，用睡前静思这种自我观察的方法树立自信

D.学习中产生压力是一种正常现象，不必过度紧张

试题分析：此题旨在考查学生对学习压力的认识，主要考查学生的理解运用，此题属于反向选择题，面对学习压力，要正确对待，增强信心和实力，对症下药，其中ABD观点正确；C观点错误，所以正确答案选C

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