（调节情绪理性成长）

题目描述

【题目】（调节情绪理性成长）

材料一：漫画欣赏。(如下图)

（1）漫画中甲乙两位同学的情绪表现有什么不同?

材料二：在困境和逆境中,有效地进行自我激励,从不良情绪中振作起来,是调节情绪的好办法。

（2）当你遇到下面的情景时,请你写出自我激励的一句话。

①当你感觉复习很辛苦时:_____________________________________________________

②当你体育比赛失败时:_______________________________________________________

（3）在生活中，每个人都有调节情绪的方法。请你说说调控情绪的常用方法有哪些?

答案解析

（1）甲同学：积极情绪。乙同学：消极情绪。（2）①一分耕耘一分收获； ②失败乃成功之母。（3）改变认知评价，合理宣泄法，注意转移法，放松训练。

（1）本题考查情绪的种类相关知识，考查学生分析归纳整理的能力，落实能力目标。同样是面对与同学打招呼的问题，甲是从积极的一面想问题，乙是从消极的一面想问题，由此产生了两种不同的情绪，即积极情绪和消极情绪，据此作答。（2）本题属于开放性试题，考查学生语文知识的积累情况，激励自己的话可以是名言警句，也可以是古诗，符合题意即可。（3）本题考查调控情绪的方法相关知识，考查学生基础知识的掌握情况，根据教材内容，围绕改变认知评价，合理宣泄法，注意转移法，放松训练作答。

（调节情绪 理性成长）

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