（1）调控青春期的内心矛盾主要靠自己，不必借助外部力量。

（1）判断：错误。理由：青春期产生各种各样的心里矛盾是一种正常现象，这些心理矛盾是自己的内心体验、感受，是自己的事情。调控这些心理矛盾主要靠自己，但有时还需要借助外部力量，如向父母、老师、亲友以及社会寻求帮助。（2）判断：错误。理由：喜怒哀乐是个人的情绪表现，但人与人之间的情绪会相互感染，会影响到周围的人，所以我们要学会恰当表达和调节自己的情绪，不要给他人造成不必要的伤害。

（1）本题考查正确处理青春期心理矛盾，考查学生运用所学知识分析判断问题的能力。解答此类问题，首先要对问题中的观点进行正误判断，在此基础上，运用教材相关知识对所做正误判断进行具体分析。依据所学知识，题文观点是错误的。理由：青春期产生各种各样的心里矛盾是一种正常现象，这些心理矛盾是自己的内心体验、感受，是自己的事情。调控这些心理矛盾主要靠自己，但有时还需要借助外部力量，如向父母、老师、亲友以及社会寻求帮助。（2）此题考查情绪的表达，考查学生的判断分析能力。解答此类问题，首先要对问题中的观点进行正误判断，在此基础上，运用教材相关知识对所做正误判断进行具体分析。依据所学知识，题文观点错误，因为：喜怒哀乐是个人的情绪表现，但人与人之间的情绪具有感染性和相通性，只顾及自己的情绪感受的人不但会影响到周围人的情绪，还影响到与他人的交往。所以我们要学会恰当表达和调节自己的情绪，不要给他人造成不必要的伤害。。