考试
1970-01-01 08:00:00

结合自己的学习与生活实际论述如何增强挫折承受力

题目描述

结合自己的学习与生活实际论述如何增强挫折承受力

答案解析

挫折在人们生活中是不可避免的,增强挫折承受力是培养良好意志行为的重要方面,它涉及一些重要因素:1)正确对待挫折我们应该认识到挫折是普遍存在的,是正常生活中的一部分。认识到挫折具有两重性,挫折并不都是坏事,它可以磨练人的意志,使人从中吸取教训,获得成长。2)改善挫折情境如果使挫折情境得以消失或改善,那么个体的挫折感也就会消失。这就要:预防挫折的发生,对事情的成败做出正确的估价。认真分析挫折的原因,当挫折发生后,要设法改变、消除或降低其影响作用。暂时缓解紧张气氛,暂时离开环境,从朋友那里寻求安慰,然后正视挫折

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