考试
1970-01-01 08:00:00当我们喊道困惑或烦恼时,要学会当自己的“心理医生”,下列符合
题目描述
【题目】当我们喊道困惑或烦恼时,要学会当自己的“心理医生”,下列符合当自己“心理医生”做法的是( )
A.向父母、老师寻求帮助 B.听音乐或者打打球
C.在公共场所大声喊叫 D.向心理医生咨询
答案解析
B
试题分析:当我们感动烦恼时,要学会调控情绪,调节不良情绪的方法有很多,如合理宣泄法、理智控制法、注意力转移法等,A不符合题意,这不是自己当心理医生的做法,B是正确的,这属于注意力转移法,C是错误的,在公共场所大声喊叫是不合理的,D不符合题意,排除,故选B。
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