人力资源管理师证
2025-03-09 03:09:05简述镁的代谢。
题目描述
简述镁的代谢。
答案解析
答：人每天从饮食中摄入镁。水果、蔬菜等植物性食物中含镁较多，肉类与海产品也含有镁，因此一般人不会发生镁的缺乏症。镁在小肠被吸收后分布于全身，也只有溶解状态的镁盐才能被机体吸收。平时血清中镁离子的浓度比较恒定，且主要通过肾排泄，其次通过皮肤和肠道排泄。若食物中镁摄入量不足，则尿中镁的排泄量会减少、人每天镁的出、八交换量为180～450“g，儿童的出、入交换量较少。
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