有句格言是“为健康而哭”，这说明我们在排解不良情绪时，一种有

题目描述

【题目】有句格言是“为健康而哭”，这说明我们在排解不良情绪时，一种有效的方法是（）

A. 做平常最感兴趣的事 B. 在适当的场合哭一场

C. 自我解嘲 D. 调节心理变化

本题考查调控情绪的方法。题干中的“为健康而哭”告诉我们可以通过哭来排解消极情绪，属于合理宣泄法，可以在适当的场合哭一场。B符合题意；ACD也是调控情绪的做法，但不符合题意，应排除。故选B。

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