考试
1970-01-01 08:00:00自我调节的方法有 ( )
题目描述
【题目】自我调节的方法有 ( )
①把自己的想法写下来 ②参加体育活动 ③学习自我暗示 ④试试自我解嘲
A. ①②③ B. ②③④ C. ①②④ D. ①②③④
答案解析
D
本题主要考查学生对青春期心理变化的认识和理解。青春期的心理矛盾有时让我们烦恼，但也为我们的成长提供了契机。积极面对和正确处理这些心理矛盾，我们才能健康成长。我们可以学习自我调节，成为自己的“心理保健医生”，具体方法有把自己的想法写下来、参加体育活动、学习自我暗示、试试自我解嘲等，①②③④均符合题意，故选D。
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