简述肩周炎的健康教育要点。

题目描述

　　简述肩周炎的健康教育要点。

　　答：针对发病因素，做好以下各点以预防肩周炎的发生：

　　(1)工作要劳逸结合，运动要适量，避免肩部过度劳幂以至劳损。

　　(2)注意肩关节保暖，避免肩部受寒受湿，特别要注意夏季不要靠窗口睡觉，以免肩关节长时间受冷风吹袭。

　　(3)避免肩关节外伤、劳损，或损伤后要及时治疗，以免遗留后遗症。

　　(4)避免肩关节长时间不活动。如前臂骨折固定患肢时要做肩部的主动运动，偏瘫患者的患上肢，要根据病情做主动或被动运动，以防肩部软组织的粘连。

　　(5)中老年人要经常做肩部操。

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