考试
1970-01-01 08:00:00你改变不了环境，但你可以改变自己；你改变不了事实，但你可以掌
题目描述
【题目】你改变不了环境，但你可以改变自己；你改变不了事实，但你可以掌握自己；你不能预知明天，但你可以把握今天；你不能左右天气，但你可以改变心情；你不能选择容貌，但你可以展现笑容。这段话启示我们调节和控制好自己的情绪，做情绪的主人。
答案解析
正确
积极情绪和消极情绪对人的身体健康、智力发展、学习效率有着完全不同的作用。情绪是把双刃剑，情绪需要调节。对任何人都一样，对我们情绪多变的青少年来说，更该如此。调节情绪有很多具体的方如注意转移法、合理发泄法、理智控制法等，我们可以根据不同的情绪和个人的特点灵活的加以运用。题文描述充分说明我们要学会调节和控制自己的情绪，做情绪的主人。所以答案是：正确。
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