把握情绪
题目描述
【题目】把握情绪
赏析漫画，运用所学的知识简要回答：
（1）“掌掴”事件体现了哪一种基本情绪？
（2）你觉得负面情绪可能对人产生什么样的影响？
（3）我们应如何调控情绪才能不做“愤怒的小鸟”？
答案解析
（1）愤怒（2）①适度的负面情绪可以帮助我们适应突发事件。②持续地处于负面情绪，危害我们的身心健康。（3）①改变认知评价②转移注意③合理宣泄④放松训练
（1）本问考查情绪的基本类型。考查学生的分析能力。认真分析漫画，注意漫画中人物的动作、表情，可知“掌掴”事件体现了怒这一基本情绪。（2）本题考查负面情绪的影响，属于基础知识考查，考查学生的 知识再现能力。负面情绪可能对人产生的影响可从适度的负面情绪可以帮助我们适应突发事件；但持续地处于负面情绪，危害我们的身心健康方面作答。（3）本问考查调控情绪的方法，属于基础知识考查，考查学生的 知识再现能力。我们应如何调控情绪可从通过改变认知评价、转移注意、合理宣泄、放松训练等方法调控情绪。
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