考试
1970-01-01 08:00:00

小灿说:“当我的心情不佳或情绪低落时,我常常会去听周杰伦的歌

题目描述

【题目】小灿说:“当我的心情不佳或情绪低落时,我常常会去听周杰伦的歌,这样会让我平静下来,情绪就会有所好转。”小灿调节不良情绪的做法是

A. 合理宣泄法

B. 转移注意法

C. 理智控制法

D. 转变态度法

答案解析

B

本题主要考查调节情绪的方法,调节情绪的方法有:合理宣泄法,转移注意力,理智控制法,认知调节法,“当我的心情不佳或情绪低落时,我常常会去听周杰伦的歌”体现的是转移注意力,故B正确;ACD均与题意不符,正确答案是B。

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