小平把自己的秘密告诉了好朋友，并再三嘱咐他不要告诉别人。可是

题目描述

【题目】小平把自己的秘密告诉了好朋友，并再三嘱咐他不要告诉别人。可是没过几天，小平发现班里好几个同学都知道了自己的秘密。小平为此非常生气。小平在管理自己的愤怒情绪时，以下做法错误的是

A. 对着好朋友痛骂一顿，然后与他绝交

B. 提醒自己，避免情绪失控

C. 以书信的方式对好朋友表达自己的心情

D. 与信赖的长辈，交流,听取意见

此题考查学会调控情绪。依据教材知识，愤怒情绪管理的方法：与信赖的长者交流；自我提醒；写一封信……”的表达方式等。BCD是调控愤怒情绪的正确方法，不符合题意；对着好朋友痛骂一顿，不利于调控愤怒情绪，A做法错误，符合题意。故选A。

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