考试
2022-12-24 23:23:16

什么是间歇练习法?说明间歇练习法的特点及运用要求。

题目描述

什么是间歇练习法?说明间歇练习法的特点及运用要求。

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答案解析

间歇练习法是指在任意两次(组)练习之间,有严格的间歇时间规定;使锻炼者在间歇时得到必要休息和一定恢复,然后再进行下一次(组)练习的方法。无

间歇练习法是指在任意两次(组)练习之间,有严格的间歇时间规定;使锻炼者在间歇时得到必要休息和一定恢复,然后再进行下一次(组)练习的方法。

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