考试
1970-01-01 08:00:00造成抽筋原因包括哪些?①运动前缺乏足够的伸展运动 ②肌肉因过
题目描述
造成抽筋原因包括哪些?①运动前缺乏足够的伸展运动 ②肌肉因过度使用而疲乏或运动姿势不正确(乳酸堆积,肌肉无法正常收缩) ③在炎热的气候下运动(水分流、矿物质失太多,体内电解质不平衡,肌肉兴奋度过高) ④环境温度突然改变(如大汗淋漓的跳到水里。肌肉受冷空气的刺激,兴奋性能突然增高,使肌肉发生强直收缩) ⑤情绪太过紧张 ⑥饮食不均衡,药物的副作用等(如缺钙)()
答案解析
①②③④⑤⑥
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