考试
1970-01-01 08:00:00

失恋是痛苦的,甚至会出现心理危机,如果出现失恋可以怎样自我调

题目描述

失恋是痛苦的,甚至会出现心理危机,如果出现失恋可以怎样自我调整?

答案解析

正视失恋,长痛不如短痛 --- 及时宣泄负性情绪 --- 做自己喜欢的事转移注意力 --- 把失恋的痛苦转化为投身去做意见对自己有意义的事情

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