材料一：进入青春期，我们开始从儿童向成年过渡。伴随着

（1）小明：生理（身体）变化；小亮：心理变化。（2）参加集体活动，在集体的温暖中放松自己；通过求助他人，学习化解烦恼的方法；培养兴趣爱好转移注意力，接纳和调适青春期的矛盾心理；学习自我调节，成为自己的“心理保健医生”；改变认知评价；转移注意；合理宣泄；放松训练；等等（3）敢于打破常规，开创前人未走之路；关注他人与社会，看重创造的意义和价值；用自己的智慧和双手去尝试、探索、实践；通过劳动改变自己，影响世界。

本题考查青春期的变化、如何直面矛盾心理、情绪的管理、开发创造潜力等知识。（1）本题考查青春期的生理和心理变化，根据所学分析题文：小明是音乐委员，最近歌声沙哑难听并且长了青春痘，说明小明的表现属于生理变化；小亮最近有些莫名的烦躁，感到孤独，希望得到理解，总想发脾气，不知如何排解，说明小亮的表现属于心理变化，据此分析作答。（2）本题考查如何直面矛盾心理和情绪的管理，根据教材所学可以从直面矛盾心理和情绪的管理两个角度作答；具体可以从参加集体活动；通过求助他人；培养兴趣爱好转移注意力；学习自我调节；改变认知评价；转移注意；合理宣泄；放松训练等方面分析作答。（3）本题考查如何开发创造潜力，题文中《中国学生发展核心素养》中也提出要善于发现、提出问题，要有解决问题的热情，具有创客意识。说明要培养青少年的创造潜力；根据所学可以从敢于打破常规，开创前人未走之路；关注他人与社会，看重创造的意义和价值；用自己的智慧和双手去尝试、探索、实践；通过劳动改变自己，影响世界等方面分析作答。