运动刚结束后，采用以下____的方式更能有效消除身体内的运动

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运动刚结束后，采用以下____的方式更能有效消除身体内的运动代谢物乳酸。

A.平卧休息

B.静坐

C.放松性慢跑

D.喝含糖饮料

正确答案：C

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