考试
2022-12-31 17:26:52

日常练习活动时,如何做好膝关节的保护和预防损伤?

题目描述

日常练习活动时,如何做好膝关节的保护和预防损伤?

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答案解析

(1)要做好充分的准备活动 (2)合理安排局部的负荷量 (3)提高膝关节的稳定性和灵敏性。 (4)加强保护与自我保护。无

(1)要做好充分的准备活动 (2)合理安排局部的负荷量 (3)提高膝关节的稳定性和灵敏性。 (4)加强保护与自我保护。

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