考试
1970-01-01 08:00:00

林丽被同学误解很伤心。回家后,她一边哭一边把事情的经过讲给妈

题目描述

【题目】林丽被同学误解很伤心。回家后,她一边哭一边把事情的经过讲给妈妈听。妈妈身体不舒服,什么安慰的话都没有讲,只是静静地听着。尽管如此,林丽诉说完后,心情还是轻松多了。林丽调控情绪的这种方法属于 (  )

A. 转移注意法    B. 合理宣泄法

C. 改变认知评价法    D. 放松训练法

答案解析

B

产生不良情绪时,我们可以寻找一位愿意倾听、值得信赖的成年人,敞开心扉与之交谈,这是合理发泄法的表现,林丽的做法就是合理的发泄了自己的情绪,B观点正确,A、C、D观点也是调节情绪的方法,但不合题意,所以本题选择B答案。

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