对于一个过分害怕猫的学生,我们可以让他先看一些猫的照片,简单
题目描述
单选题
对于一个过分害怕猫的学生,我们可以让他先看一些猫的照片,简单的进行谈论猫,然后慢慢近距离的观察猫,了解猫,再然后进行接触猫。这种心理治疗称为()。 A 系统脱敏疗法 B 松弛疗法 C 肯定性训练 D 合理情绪疗法
答案解析
[搜题无忧题目解析本题考查心理辅导的方法。系统脱敏的含义是,当某些人对某事物、某环境产生敏感反应(害怕、焦虑、不安)时,在当事人身上发展起一种不相容的反应,使对本来可引起敏感反应的事物,不再发生敏感反应。包括以下几个步骤:①建立焦虑刺激等级表,焦虑等级评定以受辅导学生主观感受为标准,排在最前面的是仅能引起最弱程度焦虑的刺激;②进行全身放松训练;③焦虑刺激与松弛活动相配合。系统脱敏法由沃尔朴1958年首创。A项正确。B项:松弛疗法又称放松疗法、放松训练,它是按一定的练习程序,学习有意识地控制或调节自身的心理生理活动,以达到降低机体唤醒水平,调整那些因紧张刺激而紊乱了的功能。与题干不符,排除。C项:肯定性训练,也叫“自信训练”、“果敢训练”,其目的是促进个人在人际关系中公开表达自己真实情感和观点,维护自己权益也尊重别人权益,发展人的自我肯定行为。与题干不符,排除。D项:合理情绪疗法即艾利斯提出的理性情绪辅导方法。他认为人的情绪是由人的思想决定的,合理的观念导致健康的情绪,不合理的观念导致负向的、不稳定的情绪,即人的行为的ABC理论。其中A表示个体遇到的主要事实、行为、事件。B表示个体对A的信念、观点。C表示事件造成的情绪结果。与题干不符,排除。故正确答案为A。
:A
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