最近一段时间，小龙同学遇到一些不顺心的事情，心情很低落，于是

题目描述

【题目】最近一段时间，小龙同学遇到一些不顺心的事情，心情很低落，于是约了几个同学，好好地踢了一场足球，自己的情绪好了很多。小龙调节情绪的方法是（）

A. 合理定位 B. 自我暗示 C. 立即行动 D. 换位思考

本题考查调节情绪的正确做法。调节情绪的常用方法有：改变认知评价、转移注意、合理宣泄和放松训练等。小龙遇到不顺心的事情，心情低落，能够立即行动约同学一起踢足球，有助于他调节低落的情绪，享受喜悦和快乐。C符合题意；ABD不是常见的调节情绪的方法，故排除。所以答案选C。

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