考试
1970-01-01 08:00:00

小平遇到不开心的事情时总是喜欢听听音乐或看看电影,让自己不要

题目描述

【题目】小平遇到不开心的事情时总是喜欢听听音乐或看看电影,让自己不要总是想着不开心,这属于哪种调节情绪的方法

A. 转移注意

B. 改变认知评价

C. 合理宣泄

D. 放松训练

答案解析

A

此题旨在考查学生对调节情绪的方法的认识,根据所学,调控情绪的方法包括注意转移法、改变认知评价、合理宣泄法、放松训练等,题文中小平通过听音乐或看电影调控情绪,是通过转移注意力调控自己情绪的,BCD在题文中没有体现,所以正确答案选A。

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