人在遭到挫折时，向老师、父母和朋友倾诉自己心中的痛苦和烦恼，

题目描述

【题目】人在遭到挫折时，向老师、父母和朋友倾诉自己心中的痛苦和烦恼，以缓解压抑的心理，减轻痛苦，这是运用了战胜挫折的

A. 注意转移法 B. 理智控制法

C. 合理宣泄法 D. 心理换位法

本题考查战胜挫折的方法，考查学生问题的能力。遇到挫折时，要学会自我疏导的方法。自我疏导的方法有很多，如：注意转移法、理智控制法、合理宣泄法、心理换位法。题文中向老师、父母和朋友倾诉自己心中的痛苦和烦恼的方法属于合理发泄法，C观点正确，A、B、D观点错误，所以本题选择A答案。

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