锻炼成瘾是指对有规律的锻炼生活方式的一种心理生理依赖,其特点

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锻炼成瘾是指对有规律的锻炼生活方式的一种心理生理依赖,其特点为?

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答:1)锻炼后更难以休息,并产生更多的应激2)锻炼后体验到高度积极的情感3)错过一次锻炼机会后产生高度的抑郁、焦虑和愤怒的情绪体验4)为完成某项锻炼计划倾向于忽视身体的不适、疼痛或伤病无

答:1)锻炼后更难以休息,并产生更多的应激2)锻炼后体验到高度积极的情感3)错过一次锻炼机会后产生高度的抑郁、焦虑和愤怒的情绪体验4)为完成某项锻炼计划倾向于忽视身体的不适、疼痛或伤病

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