常用的认知纠正技术有哪些？

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常用的认知纠正技术有哪些？

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病人的认知曲解可有以下几种类型：1、非黑即白的绝对性思考。2、任意推断。3、选择性概括。4、过度引申。5、过度夸大或过分缩小。6、个人化。7、选择性消极注视。8、情绪推理。9、“应该倾向”。10、乱贴标签。

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