学会调节和控制情绪十分重要。下列同学调控情绪的做法，可取的是

题目描述

【题目】学会调节和控制情绪十分重要。下列同学调控情绪的做法，可取的是

①小杰被老师批评后，故意不认真听讲，发泄自己心中的不快

②雯雯和同学发生误会，用诙谐的语言打破僵局，平息怒气

③鑫鑫与父母发生矛盾，自己感觉委屈，就乱扔东西，以发泄不满

④彤彤考试遇到难题，浑身紧张，通过做深呼吸的方法放松自己

A.①② B. ②④ C.③④ D. ①③

试题分析：此题旨在考查学生对调控情绪的认识，主要考查学生的分析运用，其中①不利于良好师生关系的建立，也不利于自己的学习成绩，是错误的；②用幽默化解尴尬，是正确的做法；③不利于父母子女关系的建立，是错误的；④属于自我暗示的方法，有利于缓解紧张的情绪，所以正确答案选B

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