当处于苦闷、烦恼时，做一些平时最感兴趣的事，就可从消极的情绪

题目描述

【题目】当处于苦闷、烦恼时，做一些平时最感兴趣的事，就可从消极的情绪中解脱出来。这种调控情绪的方法是( )

A. 转移注意力 B. 自我暗示 C. 自我激励 D. 升华

本题考查调控情绪的方法。根据教材知识，当处于苦闷、烦恼时，做一些平时最感兴趣的事，就可从消极的情绪中解脱出来，这种调控情绪的方法属于转移注意法。A项符合题意；B项自我暗示与材料无关；C项题文中并未体现；D项升华与题文材料无关，故排除；故选：A。

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