（单选题）一位患者因为上课走神问题而烦恼，来向咨询师寻求帮助

题目描述

A与患者一起探讨上课走神及应对走神过程中可能隐藏的意义

B跟患者探讨一下走神背后隐藏的深层次的原因

C帮助患者意识到，极力阻止自己走神是无法解决问题的，反而会让自己更关注、陷入走神问题里

D教给患者一个方法，一走神就用橡皮筋弹自己一下，作为惩罚，让走神现象渐渐消退

E让患者转变观念，明白上课走神是不对的

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