考试
1970-01-01 08:00:00

每年的3月21日为世界睡眠日。睡眠不足可使人的注意力和记忆力

题目描述

每年的3月21日为世界睡眠日。睡眠不足可使人的注意力和记忆力下降,对健康不利。因此,要养成早睡早起的好习惯。请问,一般成年人每天睡眠多久为佳?

A.7-8小时

B.4-5小时

C.10-12小时

D.12小时以上

答案解析

A

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