考试
2022-12-21 08:03:12

请至少说出适量运动的3个好处。

题目描述

请至少说出适量运动的3个好处。

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答案解析

①保持健康的体重②降低患慢性疾病的风险③有助于调节心理平衡、缓解压力④有助于改善睡眠。

①保持健康的体重②降低患慢性疾病的风险③有助于调节心理平衡、缓解压力④有助于改善睡眠。

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