考试
1970-01-01 08:00:00

敛臀时,放松臀部和腰部肌肉,使臀部肌肉向外下方舒展,然后向前

题目描述

敛臀时,放松臀部和腰部肌肉,使臀部肌肉向外下方舒展,然后向前、向内收敛,好似臀部把小腹托起

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