【单选】有人认为，工作日“透支”一些睡眠没问题，等到了周六、

题目描述

　　A.修复身体所受的损害需要较长时间

　　B.周末“补觉”是一种不健康的生活习惯

　　C.“透支”睡眠对人体的伤害是难以修复的

　　D.良好的睡眠习惯对保持个人健康很重要

这段文字主要观点是：睡眠“欠债”对身体的损害是慢慢累加起来的，周六、日的恶补对之前的损害不会有太大的帮助，即C项是文段的主旨。A项所说的修复时间问题，原文没有提及；B项在文中也没有相关论述；D项不是这段文字的重点。

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