宋元时期是我国古代第二个民族大融合的高峰时期，其中元

（1）契丹族；党项族；女真族（2）澶渊之盟（3）郾城大战（4）回族（5）建立平等、团结、互助、和谐的民族关系

（1）依据所学可知，960年，后周大将赵匡胤发动兵变，建立北宋。与北宋来往频繁的少数民族是契丹族和党项族；10世纪初，契丹族首领耶律阿保机统一各部，建立政权，都城在上京临潢府，这就是辽国。宋辽之间通过澶渊之盟，保持了较长时间的和平局面。11世纪前期，党项首领元昊称皇帝，定都兴庆府，后创制了文字，史称西夏。北宋与西夏订立了宋夏和约，议和后，宋夏边界贸易兴旺。1115年，女真族的完颜阿骨打正式建立女真政权，国号大金。南宋建立后，统治者苟安南方，不思收复北方的失地。南宋与金达成和议，双方以淮水-大散关一线为界，南北对峙形成。因此两宋时期与中原来往频繁的三个少数民族是契丹族；党项族；女真族。（2）依据所学可知，1004年，辽大举进攻北宋，宰相寇准力劝宋真宗来到澶州城，宋军士气大振，打退辽军。第二年辽宋议和，辽朝退兵，宋朝给辽岁币，史称澶渊之盟。它使宋辽之间保持了长久的和平局面。（3）依据所学可知，1127年金灭北宋后，赵构逃往南方建立南宋。南宋建立之后，金军不断南下进攻，岳飞是当时著名的抗金将领。1140年，岳飞带领的宋军在郾城大败金军主力，取得大捷，史称郾城大捷，迫使金军后撤。（4）依据所学可知，唐朝以来，有不少信仰伊斯兰教的波斯人、阿拉伯人在我国一些地方定居，元朝时又有大批迁入中国，他们同汉、蒙、畏兀儿等各族长期杂居通婚，到元朝时逐渐形成一个新的民族--回族。元朝境内大规模的人口流动，促进了各族经济、文化的发展与融合。（5）本题是开放性试题，言之有理即可。如我们心目中理想的民族关系是平等、团结、互助、和谐的民族关系。