考试
1970-01-01 08:00:002011年4月2日是世界“枕头大战日”。当天，活动参加者自带
题目描述
【题目】2011年4月2日是世界“枕头大战日”。当天，活动参加者自带枕头互相 击打。“大战”结束后，大家一起把“战地”清理干净。这种缓解压力、调控情绪的方法属于
A.注意转移 B.换位思考 C.合理宣泄 D.自我宽慰
答案解析
C
试题分析：调控情绪的方法有转移注意力法，即把注意力从引起不良情绪反应的情境转移到其他事物或活动上，不合题意，换位思考是指从对方的角度考虑问题，与对方交换位置，不合题意，合理宣泄法是指通过简单的发泄痛痛快快地表达出来，如在适当的地方大哭一场，向他人倾诉，进行剧烈的运动等，在题干中活动参加者进行枕头大战来发泄不良情绪，属于合理宣泄法，C是正确的，自我安慰是在心理上进行安慰来转移不良情绪，不符合题意，排除，故选C。
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