考试
1970-01-01 08:00:00

以提高肌肉力量耐力为主的训练,其特点是中等强度、较多的重复次

题目描述

以提高肌肉力量耐力为主的训练,其特点是中等强度、较多的重复次数,每组15次;保持(  )秒的组间间歇时间。

答案解析

30~60秒

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