考试
1970-01-01 08:00:00以提高肌肉力量耐力为主的训练,其特点是中等强度、较多的重复次
题目描述
以提高肌肉力量耐力为主的训练,其特点是中等强度、较多的重复次数,每组15次;保持( )秒的组间间歇时间。
答案解析
30~60秒
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