亲爱的考生，考试遇到难题难免会紧张，这时你可以告诉自己：“我

题目描述

【题目】亲爱的考生，考试遇到难题难免会紧张，这时你可以告诉自己：“我一定能行！”这种调节情绪的方法是

A．尽情倾诉法 B．合理发泄法 C．注意转移法 D．自我暗示法

试题分析：调节情绪有很多具体的方法，如注意转移法、合理发泄法、理智控制法等，我们可以根据不同的情况和个人的特点灵活地加以运用。心理暗示法，就是自己提醒自己，遏制不良情绪的产生。题文中就是在利用心理暗示法调控情绪，观点D符合题意，本题选择D。

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