考试
2022-12-16 23:13:33

怎样注意体育锻炼卫生?

题目描述

  怎样注意体育锻炼卫生?

答案解析

解析:  暂无   

参考答案:  ①锻炼要因人而异,根据不同的年龄、性别、健康状况安排适宜的锻炼项目和运动量;②锻炼要坚持不懈,持之以恒;③运动前要做准备活动,运动后不宜大量饮水;④饭后不宜剧烈运动;⑤妇女月经期要避免剧烈的、震动大的锻炼,也不能游泳。

加载中...
AI正在思考中,请稍候...