小李同学期中考试成绩不佳,心里一直闷闷不乐。下列调节情绪的方

题目描述

【题目】小李同学期中考试成绩不佳,心里一直闷闷不乐。下列调节情绪的方法中你认为可取的是

A.关上心门一个人扛 B.找个朋友适当倾诉

C.猛踹课桌尽情宣泄 D.通宵上网转移注意力

试题分析：审题明确此题考查的是调控情绪的方法。联想其方法主要有注意转移法、合理发泄法、理智控制法、幽默化解法、积极的自我暗示法等。判选项A不利于调控消极的情绪，B是倾诉法、属于合理发泄法，C错误、属于不合理宣泄；D不合适，通宵有害于身心健康。故答案是B

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