心理学家指出，一个人如果生气1小时，造成的身体与精神消耗相当

题目描述

【题目】心理学家指出，一个人如果生气1小时，造成的身体与精神消耗相当于加班6个小时，这告诉我们（）

A. 应学会调节和控制情绪 B. 人的情绪是复杂多样的

C. 遇事要冷静，不能生气 D. 负面情绪必然带来伤害

依据题文描述，材料向我们说明了不良情绪会给我们的身体健康带来危害，这就告诉我们要学会善于调控情绪，A说法正确；BC与题意不符；D的说法过于绝对，说法错误；所以本题选择A。

属于动态评价方法的是（）答案？

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