小华在自己的日记中写道：“临近中考，我发现自己特别容易急躁。

题目描述

【题目】小华在自己的日记中写道：“临近中考，我发现自己特别容易急躁。于是我写了个‘静’字贴在床头，时常提醒自己控制情绪。”他认识自我的方式是，调节情绪的方法是。（）

A．进行自我观察、理智控制法 B．倾听他人评价、心理换位法

C．通过集体了解、注意转移法 D．与他人作比较、合理发泄法

试题分析：这是一道简单试题，考查学生对认识自我的方式和调节情绪的方法的认识。材料中日记内容是通过自己对自我的观察进行评价；对“急躁”情绪控制的方法是‘静’字贴在床头，自己提醒自己，属于理智控制法，A符合题意；BCD都是自我认识和调节情绪的方法，不合题意。所以答案选A。

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