(1)成功的样子(2)寻求支持:贵人相助、做好准备、自我负责(3)模拟实战:使用意念想像法,在头脑中模拟各种可能性,从而使自己进入一种最佳的心理准备状态;做模拟的过程,就是给自己积累初步成功的过程(4)累积成功:发现自己微小的成功;用刻度化来衡量自己的进步(5)强化执行力:“没有功劳,也有苦劳”是一种回避的表现。要知道失败没有任何借口。1,累计成功:做一件事就把它做好,追求人生的质量2,让外在形象更优秀:着装正式,行动积极3,与成功者为伍:有正能量,学习找到认真做事积极的人,感受他们的正能量提升自我效能
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