小明在学校被同学冤枉后，心里很郁闷。回家后，他听了几首自己喜

题目描述

【题目】小明在学校被同学冤枉后，心里很郁闷。回家后，他听了几首自己喜欢的歌曲，感觉心情好多了。小明这种调节情绪的方法是

A. 注意转移法 B. 合理发泄法 C. 自我暗示法 D. 心理换位法

试题分析：情绪是丰富的，不同的情绪对人产生不同的影响，应学会调控自己的情绪。调控情绪的方法有理智调控法，注意转移法，积极的自我暗示法和合理宣泄情绪。听歌来调控情绪属于注意力转移法。

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